Чудесное похудение

Подробности

Категория: Отзывы о диетах

Чудес не бывает, мои дорогие! Ни Зеленый кофе, ни Корень Имбиря, ни ягоды Годжи не сделают вас стройными, если все остальное в вашей жизни и питании останется неизменным. Всем хочется на утро проснуться на 20 лет моложе и на 30 кг легче, но очевидно, что такого никогда не будет. Вы годами наедали свой стратегический запас, так почему же быстрое похудение считается хорошим результатом? Заявления типа «-25 кг за месяц» должны страшно пугать нормального человека. Это же какому испытанию и стрессу надо подвергнуть свой любимый организм? Такая скорость потери веса может считаться болезненной и даже отразиться на психике.

Давайте разберемся с механизмами нашего похудения – именно через такую линзу стоит оценивать все предлагаемые методы. Если к вашему обычному рациону добавить «посторонний» продукт, то при прочих равных условиях каким образом ваш организм похудеет? Куда «испарятся» все ранее накопленные запасы калорий? Закон сохранения массы еще никто не отменял. Тут как говорится, на Бога надейся, а сам не плошай – для похудения придется встать с дивана и изменить свой привычный образ жизни. А ведь как ни странно, вы же к этому и стремитесь – ибо похудение как раз и есть перемена к лучшему!

Очевидно, что вам придется кушать меньше и изменить рацион, а двигаться больше и активнее – только так можно достичь желаемых результатов. Водный баланс организма – один из краеугольных камней процесса снижения избыточного веса человека. Многие люди в силу приобретенной привычки очень часто не чувствуют разницы между жаждой и голодом. Когда вдруг приходит мысль: «а-а-а, чего-то хочется…», мы ошибочно думаем, что пришел голод и надо что-нибудь скушать. А на самом деле организм просто просит воды! Медицина утверждает, что слабость, упадок сил, чувство утомления – это первые признаки обезвоживания.

Отеки – это нормальная реакция организма на недостаток воды. Если наш организм не дополучает воду, то он тут же делает запас, и всю доступную воду будет задерживать. Если вы выпиваете в сутки положенные 1,5-2 литра чистой воды (не чая, не кофе и не супа!), то организм поверит вам и ответит чистой кожей, легкостью и правильным водным обменом. Для тех, кто хочет похудеть на диетах сидя в кресле, решения пока нет. Что бы вы ни ели, без сжигания калорий вес не уменьшить. Даже такой мощный продукт, как низкокалорийный коктейль Гербалайф, разработанный с учетом пониженной активности в обычной жизни, даст временный эффект. Вы непременно получите все необходимые вещества за один прием при минимуме калорий и результат, конечно, будет. Но это не значит, что впоследствии можно будет продолжать вести малоподвижный образ жизни.

Продукты Гербалайф дают каждому человеку возможность изменить старые привычки и вернуться к активному образу жизни, как в детстве. Достаточно просто добавить в свой рацион низкокалорийный питательный коктейль и минимум час в день уделять гимнастике, бегу, подвижным играм. С удовольствием хочу заметить, что появляется все больше сторонников правильного питания, что все больше людей понимают, что достижение идеального веса, это не аккордная конечная акция, а образ жизни. И если вы готовы встать на такой путь, то будьте уверены, что ваше тело отблагодарит вас не только красивыми формами, но и отменным здоровьем, долголетием и прекрасным настроением!